兒童的消化系統(tǒng)生長發(fā)育尚未完善，因此鈣片選擇非常關(guān)鍵，國際化大品牌、經(jīng)臨床以及有20年以上市場驗(yàn)證的產(chǎn)品可信賴度更高，除了其配方必須講究之外，專門針對(duì)兒童的補(bǔ)鈣產(chǎn)品風(fēng)味更能被孩子接受，并含有維生素D3等輔助鈣質(zhì)吸收的元素，效果較為理想。

　　寶寶長到2歲后，生長速度逐漸減慢，同時(shí)戶外活動(dòng)增加，會(huì)有更多機(jī)會(huì)曬太陽，體內(nèi)會(huì)自行合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收；而且2歲之后孩子的食物開始多樣化，一般很少出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。此時(shí)補(bǔ)鈣雖然已經(jīng)并非必不可少，但為了確保鈣質(zhì)充足，最好還是適當(dāng)補(bǔ)充含有維生素D的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，確保他們的“骨骼銀行”不會(huì)出現(xiàn)赤字，可以快高長大。

　　此外，由于母乳中的鈣磷比例適當(dāng)，有利于鈣的吸收，因此母親們最好盡量用母乳喂養(yǎng)孩子，并在4～6個(gè)月時(shí)應(yīng)及時(shí)添加輔食。還有，飲食要均衡，多吃含鈣豐富的食物，如豆腐、蝦皮、新鮮蔬菜水果，并且保證每天喝250～500毫升的配方奶。最后，注意不要過早讓孩子學(xué)站、學(xué)走，這樣可以比較好地確保孩子骨骼強(qiáng)壯。